多喝「催奶汤」真的好吗？什么才是真正有效的催奶法？
2020-03-27
2020-03-27
「催奶汤」「月子酒」真的好吗？ 民间传闻，喝乳白色的汤能催奶，甚至连不少营养科的大夫也都这样推荐。 首先，我们来简单分析一下两种民间流传极广的催奶方式： 白汤并不营养： 白色的汤通常指鸡汤、骨头汤、猪蹄汤等。这种汤之所以呈乳白色，是因为脂肪和蛋白质发生了……
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「月子酒」不催奶，「酒精奶」对宝宝危害大
2020-03-27
2020-03-27
关于孕产妇是否可以饮酒，我相信，不论在哪个国家，几乎每位妈妈都认同：孕期和哺乳期应该避免饮酒。 不过，最近有个朋友问我，产妇食用以酒入菜的「月子菜」或者直接饮用煮沸过后的「月子酒」是否科学安全。 身为南方人，这样的习俗我还算熟悉，例如广东的「客家娘酒」……
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了解产后抑郁，远离那些「蓝色」的忧伤
2020-03-27
2020-03-27
什么是产后抑郁症？ 在家里增加新成员的时候，新爸爸们常常一片茫然，不知所措，其他的家庭长辈们则急着给产妇传授各种传统的「坐月子」方法，很少有人关心产妇的心理状态。很多国人对于产后抑郁症的了解并不多，甚至不知道这个疾??产后抑郁症，英文叫做「Postpartum de……
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怀孕坐月子里那些坑「娘」的禁忌
2020-03-27
2020-03-27
忌洗头洗澡？ 错！ 正确的是：忌不洗头不洗澡！ 月子里要出很多汗，医学上称之为：褥汗。这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去。所以注意个人卫生很重要，这话得反着说：应该忌不洗头洗澡。 而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天清水洗净流出来的血迹，否则可能……
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如何科学地「坐月子」
2020-03-27
2020-03-27
产妇和新生儿怕风吗？ 古代没有灭菌消毒的概念，产妇和新生儿很容易发生细菌感染而导致疾病甚至死亡，破伤风就是一个典型的例子。破伤风是被破伤风杆菌感染造成的。人的肠道中有很多破伤风杆菌，产妇分娩时的伤口和婴儿的脐带都容易被粪便污染，从而感染破伤风。破伤风……
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