怀孕后，细心的孕妈妈应该发现了，除了肚子在发生着变化，四肢越来越胖外，乳房也在悄悄发生着翻天覆地的变化。 最直接的感受便是，胸部会变得越来越涨！原来穿得合适贴身的文胸，随着孕周的增加，变得越来越紧！ 没错，孕期乳房从受精卵着床开始，就会出现不同的变化，只是变化会因人而异。具体有哪些变化，一起来看看。……

什么是孕酮？ 在了解孕酮前，先来了解一下HCG。这个是由胚胎着床后由绒毛分泌的激素，怀孕后，HCG会迅速增长，让身体为怀孕做准备，其中卵巢受到HCG的刺激，开始分泌孕酮。可维持孕早期八周以内的胚胎发育，之后就由胎盘来接手这个工作。 孕酮也叫做黄体酮，是人的卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，它可改进怀孕储备，让子宫……

很多人都说，妊娠纹是妈妈的专利，是妈妈专属的记忆，是宝宝送给妈妈的礼物。 然而，真当妊娠纹悄悄爬上妈妈肚皮，留下一道道像西瓜花纹般的纹路时，难免会让人感到沮丧。生完宝宝后，这一道道纹路还消不下去时，更让人感到难受。 什么是妊娠纹？ 妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、臀部、胸部、背部或四肢近端，呈紫色或是紫……

叶酸，名字大家很熟悉，也都知道怀孕要吃它，但到底有什么作用，却鲜少有宝妈或准妈妈了解。事实上，只有真正了解它的功效，才能正确选择叶酸以及吃叶酸。 叶酸的作用？ 叶酸是一种水溶性 B 族维生素，广泛存在于各种新鲜蔬菜、水果中。只是烹饪中叶酸也能容易流失，而怀孕后，孕妇对叶酸的需求量增加，所以需要额外补充。……

怀孕到刚生产完的阶段，由于各种不可预计的孕期反应和生产、带娃焦虑，当你逐渐适应了没有它，慢慢的它又回来了。不管哪个阶段，大姨妈都是如此让女性有爱恨交织的特殊情感。 误区1：产后没来大姨妈，可以不用避孕? 这个错误的说法已经不知道祸害了多少家庭!身边很多三年抱俩的家庭，大多数都是因为产后没有做好避孕措施造……

1.产后注意保暖 孕妇无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意孕妇的保暖，防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。 2.保持充分休息 注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活……

产后是否顺利排尿，对产妇的健康恢复有很大的影响。 孕妈在怀孕期间，子宫被胎儿撑大，膀胱也跟着收到挤压。 在分娩过程中，膀胱也会受到牵扯，尿道有可能出现暂时的水肿或充血，从而排不出尿。如果膀胱中的尿液无法及时排出，可引起产后尿潴留，影响子宫的收缩，导致产后出血。 对于顺产的产妇来说，产后4至6小时就应该自……

产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，一般在产后2-3个月。但其他部位在身体状况良好的情况下即可进行疗程。 第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原 孕蚂咪为了迎接生产这个……

很多妈妈在回奶期间老是出现不成功的现象，反反复复好几次都不能彻底回奶，这除了和妈妈们选用的回奶方法有关外，还可能是妈妈在回奶期间没有注意相关事项。回奶的注意事项主要有正确挤乳、减少乳房刺激、正确饮食等方面。 1.果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。 2.奶期间要注……

医生医生，我生了宝宝之后就出现了腰酸、腰痛，打喷嚏憋不住尿，也不敢像以前一样大笑了，尿频、漏尿、便秘总被老公嫌弃尴尬的重口味，这都是顺产造成的吗？ 越来越多的产后妈妈会遇到 这样的尴尬时刻！ 打喷嚏，漏尿！ 跳一下，漏尿！ 笑一下，漏尿！ 咳嗽一下，漏尿！……