产后大姨妈的正确认识

怀孕到刚生产完的阶段，由于各种不可预计的孕期反应和生产、带娃焦虑，当你逐渐适应了没有它，慢慢的它又回来了。不管哪个阶段，大姨妈都是如此让女性有“爱恨交织”的特殊情感。

 

    误区1：产后没来大姨妈，可以不用避孕?

    这个错误的说法已经不知道“祸害”了多少家庭!身边很多三年抱俩的家庭，大多数都是因为产后没有做好避孕措施造成的;更不用说那些没有公开的，哺乳期怀上了又选择放弃的妈妈群体。虽然哺乳期在激素的影响下是会抑制排卵，从而在产后半年到一年左右，这段时间内会一定的避孕效果。但是!每个人的身体状况和哺喂情况都不同，这个避孕的效果持续时间也是不同的，有些宝妈可能在大姨妈还没来之前就已经恢复排卵了，自己却浑然不觉。这种情况下，如果没有做避孕措施，非常容易“中招”。记住：大姨妈来不来，并不能作为排不排卵的依据!如果你不想三年抱俩，想让自己身体恢复得更好，即使是产后没来大姨妈，还是要妥妥地做好避孕工作!不要心存侥幸！

　　误区2：产后大姨妈来了，就不能喂奶了?

　　经历过的宝妈都知道，在哺乳期来了大姨妈，那几天奶水确实会稍微有减少，这仅仅是受身体激素变化的影响带来的结果，通常大姨妈结束后就恢复正常。大姨妈期间的奶水，水分会比平时少一些，所含的脂肪也减少，而蛋白质会稍高一些，不排除有小部分宝宝喝了会出现轻微的消化不良，但并不代表这期间的奶水对宝宝没有营养。为了避免或缓解这种可能出现的消化不良，宝妈可以在大姨妈期间多喝白开水，多吃鱼、禽肉、牛奶等等食物，来均衡奶水浓缩的情况。完全没有必要停止母乳喂养!再次提醒所有宝妈，母乳是宝宝最好的口粮！

　　

　　每个人的身体情况不一样，产后大姨妈的恢复时间也各有不同，并没有一个固定的时间点。有的人可能刚出月子就来了，有的人可能宝宝一岁之后才恢复，除了跟身体体质相关之外，也跟哺喂的情况有很大关系。

　　一般来说，产后如果没有喂奶的话，快的话产后1-2个月后就可能来大姨妈;产后哺乳的宝妈，大姨妈来的会相对晚一些，大概在产后4-8个月，当然有些人可能产后1年都还没恢复。

　　总的来说，大姨妈归来早或晚并没有好坏之分，只要身体健康，宝妈就不必担心。