怀孕期间的女人是比较幸福的。不用再做繁琐的家务,不用再流连于公司、菜市场、厨房,被一家老小小心“伺候”,只用在那里安心地吃好喝好、养好自己的身体和宝宝。一切的一切都那么美好。然而,在怀孕初期出现的妊娠呕吐却是让那些美好中多了一点瑕疵,影响了享受那些美食的情趣。那么,有什么办法可以缓解妊娠呕吐呢?
临平妇产医院专家指出,每个孕妇在怀孕初期或多或少会出现妊娠反应,特别是妊娠呕吐尤为常见,一般都发生在女性怀孕后的1个半月到3个月这段时间内。并伴有食欲不振、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等现象。但是会在怀孕4个月内自行消失,所以不用紧张。
专家指出妊娠呕吐频繁的女性会出现吃什么吐什么的现象,甚至连喝水都会吐的厉害。严重时会造成体重明显下降。妊娠呕吐一般发生在早晨,为缓解妊娠呕吐引起的恶心的症状,在日常生活中进行饮食上的调节。那么,有什么办法可以缓解妊娠呕吐呢,下面是几个可以缓解妊娠呕吐的小方法:
1、 每天分3次服用1小勺蜂蜜可以很好的缓解妊娠呕吐症状。
2、 咀嚼1片鲜生姜会缓解女性妊娠呕吐。
3、 每天视恶心呕吐情况喝一杯加了少许生姜汁的甘蔗汁,妊娠呕吐次数多可多服用。
4、 每天一本用柚子皮煎煮的茶水会缓解女性妊娠呕吐,柚子皮20克,切碎。
5、 煮个用米醋60毫升加白糖30克的鸡蛋也能缓解妊娠呕吐现象。
专家指出,在怀孕时会出现呕吐是正常的妊娠反应,但是每个女性的妊娠反应都不同,有些人只是轻微的妊娠呕吐,有些人会出现妊呕吐很重。通过以上的小方法,可以助您缓解妊娠呕吐。同时不好忘记定期做好孕期检查,随时了解自己和宝宝的健康状况。
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